市一院成功舉辦心理健康關(guān)愛(ài)項(xiàng)目——心理健康壓力調(diào)節(jié)輔導(dǎo)培訓(xùn)

11月18日下午，市一院成功舉辦了“心理健康關(guān)愛(ài)項(xiàng)目”的首期輔導(dǎo)培訓(xùn)活動(dòng)。本次活動(dòng)以“心理健康壓力調(diào)節(jié)”為主題，旨在通過(guò)專業(yè)的心理輔導(dǎo)，幫助醫(yī)務(wù)人員掌握有效的壓力管理技巧，提升自我調(diào)節(jié)能力。來(lái)自各科室共計(jì)80余名醫(yī)務(wù)人員參加了本次活動(dòng)，活動(dòng)由市一院黨委副書(shū)記朱曉玨主持。

培訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，市一院黨委副書(shū)記朱曉玨在講話中強(qiáng)調(diào)：心理健康對(duì)于醫(yī)務(wù)人員至關(guān)重要，并表示醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注和支持醫(yī)務(wù)人員的心理健康發(fā)展。她鼓勵(lì)大家積極參與培訓(xùn)，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中，共同營(yíng)造一個(gè)更加和諧、健康的工作環(huán)境。

本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了第四人民醫(yī)院心理治療室劉香擔(dān)任講師，她以“快樂(lè)人生，陽(yáng)光心態(tài)”為主題，深入淺出地講解了健康標(biāo)準(zhǔn)、壓力來(lái)源和識(shí)別、解壓思路等方面的知識(shí)。劉老師通過(guò)生動(dòng)的案例、互動(dòng)的游戲和實(shí)用的技巧，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)會(huì)科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力，保持積極陽(yáng)光的心態(tài)。

在培訓(xùn)過(guò)程中，醫(yī)務(wù)人員們積極參與，踴躍發(fā)言，與講師進(jìn)行了深入的交流和互動(dòng)。大家紛紛表示，通過(guò)培訓(xùn)，不僅加深了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，還掌握了許多實(shí)用的解壓技巧，對(duì)于今后的工作和生活都大有裨益。

今年上半年，市一院正式啟動(dòng)了“心理健康關(guān)愛(ài)項(xiàng)目”。該項(xiàng)目旨在通過(guò)與第四人民醫(yī)院的緊密協(xié)作，為醫(yī)務(wù)人員提供專業(yè)的心理測(cè)評(píng)、咨詢、治療服務(wù)、心理工作坊等，幫助醫(yī)務(wù)人員更好地應(yīng)對(duì)壓力、焦慮、抑郁、人際關(guān)系等各種心理問(wèn)題，提升整體幸福感。

此次輔導(dǎo)培訓(xùn)的成功舉辦，標(biāo)志著市一院“心理健康關(guān)愛(ài)項(xiàng)目”邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。未來(lái)，醫(yī)院將繼續(xù)深化與第四人民醫(yī)院的合作，推出更多形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康活動(dòng)，為醫(yī)務(wù)人員的心理健康保駕護(hù)航。